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Info générale

On passe seulement 3% de notre vie à faire des choses qu’on aime !

02 septembre 2019 à 10h06 Par Armelle R
Crédit photo : Pixabay

Métro, boulot, dodo et ensuite le plaisir mais à petite dose, d’après une nouvelle étude !

On passe le plus clair de notre temps à faire des activités qui ne nous plaisent pas. En effet, on a tous des obligations, comme le travail, les transports en commun, les bouchons en voiture, faire les courses, le ménage etc. Quand on fait le bilan en fin de journée, on n’a pas pris beaucoup de plaisir !

D’après une étude faite en Angleterre, on passe seulement 42 minutes par jour à faire quelque chose de plaisant. Au final, dans notre vie, on passe 3% à faire des activités qu’on aime vraiment. 78% des Anglais d'ailleurs, se sentent submergés, en burn-out et ne trouvent pas le temps de se détendre et de faire une activité qu’ils aiment.

Ne pas se réserver de temps pour des loisirs peut amener à la dépression et à des pensées suicidaires. C’est donc important de se trouver des activités qu'on aime tous les jours.